Harag – Feldolgozatlan düheink címmel tart előadást Igazi Barbara személyiségfejlesztő terapeuta, Gyászfeldolgozás Módszer specialista és integrál tanácsadó szeptember 3-án, csütörtökön 17 órától a mosonmagyaróvári Huszár Gál Városi Könyvtárban.
Évek óta tartó családi konfliktusok, újra és újra felszínre kerülő régi sérelmek, kimondatlan szavak és állandósuló feszültség – sokféle formában lehet jelen a harag az életünkben. Az előadás arra keresi a választ, mit üzen ez az érzés, mi történik ilyenkor a testünkben és a lelkünkben, és miként érthetjük meg jobban a bennünk zajló folyamatokat.
A harag elfojtva belülről rombolhat, kontroll nélkül pedig másokat sebezhet, ugyanakkor fontos szerepe is van: segíthet megvédeni a határainkat, kiállni önmagunkért és reagálni az igazságtalanságokra. Az előadás egyik fontos gondolata éppen ezért az, hogy a harag nem egyenlő az agresszióval.
Igazi Barbara arra is kitér, hogyan hat belső világunkra a bennünket körülvevő társadalmi légkör. A felgyorsult hétköznapok, a folyamatos információáradat, a bizonytalanság és a társadalmi változások egyaránt befolyásolhatják, hogyan viszonyulunk önmagunkhoz és egymáshoz.
A közös gondolkodás célja, hogy a résztvevők jobban megértsék saját érzéseiket és reakcióikat, valamint felismerjék, miként válhat a harag romboló erő helyett az önismeret egyik eszközévé.
A szeptember 3-án 17 órakor kezdődő programnak a Huszár Gál Városi Könyvtár ad otthont. A részvétel ingyenes.
Forrás: Huszár Gál Városi Könyvtár
